從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 11月 05 週三 202501:44
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 9月 28 週日 202519:25
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家中長輩年紀漸長後，原本熟悉的樓梯，卻成了生活中的一道障礙。無論是長輩腳力退化、行動不便，還是家中成員突如其來的身體變化，家庭成員上下樓時的安全與便利，都變得格外重要。
- 9月 17 週三 202500:34
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- 9月 12 週五 202515:23
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- 9月 10 週三 202505:05
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每天早上七點我就得起床，花一個小時通勤到公司，忙到晚上六點才下班。身為一個30歲的上班族，生活節奏真的很緊湊，但就算再累，我還是逼自己一週至少去健身房四次。深蹲、硬舉我通通來，因為我知道，健身不只是為了變瘦變漂亮，而是想讓自己變得更強、更有掌控感。
- 9月 06 週六 202502:37
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- 8月 29 週五 202502:15
謝謝高雄主大永教會，是這裡溫暖的陪伴，讓我走出了退休後的失落感。
我剛退休那陣子，人生好像瞬間失去了方向盤。原本每天忙碌的工作步調突然歸零，日子一下子空了下來，那種頓失重心的感覺，真的把我壓得有點喘不過氣。朋友同事們都還在各自的崗位上忙碌，我的社交圈也跟著縮小，有時候一整天說不到幾句話，心裡總覺得空蕩蕩的，好像少了點什麼。那段時間，我常常看著窗外發呆，對未來感到茫然，不知道接下來的人生該怎麼走，也不知道自己還能做些什麼。
- 8月 27 週三 202507:14
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從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
- 8月 21 週四 202509:02
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- 8月 20 週三 202505:51
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